Kurzüberblick
- Trainerin für Selbstverteidigung für Frauen
- Trainerin für Thaiboxen
- Dan im Kickboxen
- Dan in Selbstverteidigung
- Kampfsporterfahrung seit 2004
- Erfahrung in verschiedenen Kampfstilen
- Fokus auf Sicherheit, Technik und Selbstvertrauen
Julia Schlingemann verbindet langjährige Kampfsporterfahrung mit einem klaren Fokus auf Selbstverteidigung und Thaiboxen. In der Budo Kampfsport Akademie trainiert sie Frauen in Selbstverteidigung sowie Teilnehmer im Thaiboxen und vermittelt dabei sowohl effektive Techniken als auch wichtige Grundlagen für Selbstsicherheit und körperliche Stärke.
Der Weg in den Kampfsport
Ihre Reise im Kampfsport begann im Jahr 2004. Zunächst entdeckte sie Capoeira für sich, bevor sie sich intensiver mit Kickboxen beschäftigte.
Im Laufe der Zeit entwickelte sich ihr Interesse weiter in Richtung Selbstverteidigung und Thaiboxen, zwei Disziplinen, die sowohl Technik als auch mentale Stärke erfordern.
Graduierungen und Erfahrung
Julia Schlingemann trägt den 1. Dan im Kickboxen sowie den 1. Dan in Selbstverteidigung. Diese Graduierungen stehen für langjährige Trainingspraxis und ein tiefes Verständnis für verschiedene Kampfsporttechniken.
Ihre Erfahrung aus unterschiedlichen Kampfsportarten ermöglicht ihr einen vielseitigen Blick auf Training und Selbstschutz.
Training und Schwerpunkt
In der Budo Kampfsport Akademie unterrichtet Julia Schlingemann Selbstverteidigung speziell für Frauen sowie Thaiboxen. Im Training legt sie großen Wert auf praxisnahe Techniken, körperliche Fitness und mentale Stärke.
Die Teilnehmer lernen, sich sicherer zu fühlen, ihre Reaktionsfähigkeit zu verbessern und Selbstvertrauen aufzubauen.
Motivation als Trainerin
Für Julia Schlingemann ist Kampfsport mehr als nur körperliche Aktivität. Er bietet die Möglichkeit, sich selbst besser kennenzulernen, neue Fähigkeiten zu entwickeln und Selbstsicherheit aufzubauen.
Als Trainerin motiviert sie besonders, wenn Teilnehmerinnen und Teilnehmer merken, wie sie im Training stärker und selbstbewusster werden.
Nachwort
Mit ihrer langjährigen Erfahrung im Kampfsport, ihrer Spezialisierung auf Selbstverteidigung für Frauen und ihrem Engagement im Thaibox Training unterstützt Julia Schlingemann ihre Schülerinnen und Schüler dabei, ihre Fähigkeiten zu entwickeln und mehr Sicherheit im Alltag zu gewinnen.