Kurzüberblick
- Trainerin für Fitnessboxen für Frauen
- Trainerin für Fitnesskickboxen für Frauen
- Braungurt im Kickboxen
- Kampfsporterfahrung seit 2022
- Trainerin seit Ende 2023
- Fokus auf Fitness, Auspowern und positive Trainingsatmosphäre
- Motivation durch Musik, Bewegung und gemeinsame Energie im Training
Phoebe Ruckdeschel bringt viel Energie, Motivation und Begeisterung in ihr Training. Als Trainerin für Fitnessboxen und Fitnesskickboxen für Frauen in der Budo Kampfsport Akademie sorgt sie für intensive Einheiten, bei denen Fitness, Spaß und Gemeinschaft im Mittelpunkt stehen.
Der Weg in den Kampfsport
Ihre Reise im Kickboxen begann im Jahr 2022. Schon nach kurzer Zeit entwickelte sich aus dem Training eine echte Leidenschaft. Besonders die Kombination aus Fitness, Technik und mentaler Herausforderung motivierte sie immer wieder, neue Fähigkeiten zu erlernen und über sich selbst hinauszuwachsen.
Diese Motivation führte sie schließlich auch zum Trainerdasein.
Graduierung und Entwicklung
Mit dem Braungurt im Kickboxen verfügt Phoebe Ruckdeschel über eine fortgeschrittene Graduierung im Kampfsport. Ihr kontinuierliches Training und ihre Begeisterung für neue Herausforderungen prägen ihren sportlichen Weg.
Der Schritt zur Trainerin entstand aus dem Wunsch, sich weiterzuentwickeln und ihr Wissen an andere weiterzugeben.
Training und Schwerpunkt
Seit Ende 2023 gibt Phoebe Ruckdeschel selbst Training und leitet Fitnessboxen sowie Fitnesskickboxen speziell für Frauen. In ihren Einheiten stehen Bewegung, Ausdauer, Kraft und vor allem Spaß am Training im Mittelpunkt.
Die Teilnehmerinnen können sich im Training auspowern, Stress abbauen und gleichzeitig ihre Fitness verbessern.
Motivation als Trainerin
Für Phoebe Ruckdeschel ist das Trainersein eine große Motivation. Es gibt ihr Energie und macht ihr Freude, gemeinsam mit anderen zu trainieren und Fortschritte zu sehen.
Besonders wenn gute Musik läuft und alle Teilnehmerinnen alles geben, entsteht eine positive Trainingsatmosphäre, in der jeder über sich hinauswachsen kann.
Nachwort
Mit ihrer Energie, ihrer Begeisterung für Fitness und ihrer motivierenden Art schafft Phoebe Ruckdeschel ein Training, das Frauen fordert, stärkt und gleichzeitig Spaß macht. Sie motiviert ihre Teilnehmerinnen, aktiv zu bleiben, neue Fähigkeiten zu entdecken und ihre eigenen Grenzen zu erweitern.