Boxen ist eine der wenigen Sportarten, die alle Komponenten der „physical fitness“ trainiert. Kraft, Ausdauer, Schnellkraft, Koordination, Reaktionsvermögen, Technik u.- Taktik.

Modernes Boxen beinhaltet

Gesunde Gymnastik und Stretching / Dehnung. Verbesserung von Kondition und Konzentration. Beanspruchung aller Muskelgruppen. Boxen fördert das Selbstbewusstsein, die Willenskraft, den Mut und die Fairness.

Boxen verleiht Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Geschicklichkeit sowie die Fähigkeit, auch unter Streß kühlen Kopf zu bewahren. Boxen fördert Reaktionsfähigkeit, Konzentration und die grundmotorischen Fähigkeiten. Es gibt keine Sportart, die nicht nur den Körper, sondern auch den Geist in einer kompletteren Weise herausfordert und trainiert. Wissenschaftliche Untersuchungen haben belegt, dass Amateurboxer gegenüber nicht boxenden Vergleichspersonen eine deutliche Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit aufweisen.

 

Kinder / Jugendliche:

 

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Jugendliche / Erwachsene:

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BOXEN TRAINER

BUDO KAMPFSPORT AKADEMIE

Wenn Boxen nach alter russischen Schule – dann Tainer Hennadyi in der Budo Kampfsport Akademie!

Hennadyi ist seid 2016 bei uns in der Budo-Kampfsport-Akademie als Boxtrainer für unsere Kämpfer tätig. Mit seiner russischen Herzlichkeit gibt er den Kindern und Jugendlichen im Boxen klare Grenzen und Struktur und somit Orientierung nicht nur im Sport. Schon im Rentenalter aber kein Grund die „Handbremse“ anzuziehen. Im Gegenteil, sein hohes Engagement steht weiterhin auf der Säule: Leistungssport im Boxen!

Man muss das Eisen schlagen, solange es heiß ist….. also komm vorbei auf ein Probetraining!

Der BOXEN – SHOP in HAMBURG! Unsere Budo Kampfsport Akademie bietet von Schutzausrüstung, Equipment bis hin zu Supplments, alles für den Boxsport. Wir würden Dich gerne in unserem Shop in Hamburg begrüßen, oder Online auf …. Onlineshop Boxen

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