Boxen ist eine der wenigen Sportarten, die alle Komponenten der „physical fitness“ trainiert: Kraft, Ausdauer, Schnellkraft, Koordination, Reaktionsvermögen, Technik und Taktik.

Modernes Boxen beinhaltet:

  • Gesunde Gymnastik und Stretching / Dehnung.
  • Verbesserung von Kondition und Konzentration.
  • Beanspruchung aller Muskelgruppen.

Boxen fördert das Selbstbewusstsein, die Willenskraft, den Mut und die Fairness.

Es verleiht Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Geschicklichkeit sowie die Fähigkeit, auch unter Stress einen kühlen Kopf zu bewahren. Boxen trainiert Reaktionsfähigkeit, Konzentration und die grundmotorischen Fähigkeiten. Körper und Geist werden umfassend herausgefordert und gefördert. Wissenschaftliche Untersuchungen haben belegt, dass Amateurboxer gegenüber nicht boxenden Vergleichspersonen eine deutliche Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit aufweisen.

 

Kinder / Jugendliche:

 

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Jugendliche / Erwachsene:

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BOXEN TRAINER

BUDO KAMPFSPORT AKADEMIE

Wenn Boxen nach alter russischer Schule – dann mit Tainer Hennadyi in der Budo Kampfsport Akademie!

Hennadyi ist seit 2016 bei uns in der Budo Kampfsport Akademie als Boxtrainer für unsere Kämpfer tätig. Mit seiner russischen Herzlichkeit gibt er den Kindern und Jugendlichen im Boxen klare Grenzen und Struktur und somit Orientierung nicht nur im Sport. Auch wenn Hennadyi schon im Rentenalter ist, sieht er keinen Grund, die „Handbremse“ anzuziehen. Im Gegenteil, sein hohes Engagement steht weiterhin auf der Säule: Leistungssport im Boxen!

Man muss das Eisen schlagen, solange es heiß ist….. also komm vorbei auf ein Probetraining!

Der BOXEN – SHOP in HAMBURG! Unsere Budo Kampfsport Akademie bietet von Schutzausrüstung, Equipment bis hin zu Supplements alles für den Boxsport. Wir würden Dich gerne in unserem Shop in Hamburg begrüßen, oder Online auf …. Onlineshop Boxen

BOXEN

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